\u003C/p>\u003Cp>Анастасия действующий предприниматель, многие практики пробует на своем опыте. Другие знает из опыта знакомых предпринимателей - их мы тоже приглашаем в подкаст поговорить.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на канал в Телеграм о науке менеджмента и интересных исследованиях \u003Ca href=\"https://t.me/aklaskovaya\">https://t.me/aklaskovaya\u003C/a>\u003Cbr />\u003Cbr />***\u003C/p>\u003Cp>При поддержке Высшей школы менеджмента СПбГУ\u003Cbr />\u003Ca href=\"https://gsom.spbu.ru/\">https://gsom.spbu.ru/\u003C/a>\u003Cbr />\u003Ca href=\"https://t.me/gsom_spbu_official\">https://t.me/gsom_spbu_official\u003C/a>\u003Cbr />\u003Cbr />С благодарностью за помощь в записи Надежде Фарафоновой!\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/images/68ef95dd-2f94-4e4a-bb87-3dc0b89a4778.jpeg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/images/68ef95dd-2f94-4e4a-bb87-3dc0b89a4778_80.jpeg","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/images/68ef95dd-2f94-4e4a-bb87-3dc0b89a4778_180.jpeg","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/images/68ef95dd-2f94-4e4a-bb87-3dc0b89a4778_240.jpeg","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/images/68ef95dd-2f94-4e4a-bb87-3dc0b89a4778_600.jpeg","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/images/68ef95dd-2f94-4e4a-bb87-3dc0b89a4778_1280.jpeg","https://cloud.mave.digital/39483","Анастасия Ласковая",false,15,1,{"rate":24,"count":25},5,10,[27,29,31],{"name":28,"is_main":20},"Общество и культура",{"name":30,"is_main":20},"Образование",{"name":32,"is_main":33},"Бизнес",true,[],"Пообщаться","an.laskovaya@gmail.com",{"facebook":38,"twitter":38,"instagram":39,"telegram":40,"vk":41,"patreon":38,"boosty":38},null,"https://www.instagram.com/alaskovaya/","https://t.me/aklaskovaya","https://vk.com/aklaskovaya",{"apple_id":43,"apple":44,"google":45,"spotify":38,"yandex":46,"vk":47,"castbox":48,"soundstream":38,"deezer":38,"overcast":49,"podcastAddict":50,"pocketCasts":51,"youtube":38,"soundcloud":38,"zvuk":38,"youtubeMusic":38,"myBook":38,"litres":38},1644186545,"https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BB%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B0/id1644186545","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzk0ODM=","https://music.yandex.com/album/22984561","https://vk.com/podcasts-197625448","https://castbox.fm/channel/id5009862?utm_source=website&utm_medium=dlink&utm_campaign=web_share&utm_content=%D0%9B%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B0-CastBox_FM","https://overcast.fm/itunes1644186545","https://podcastaddict.com/podcast/4088973","https://pca.st/itunes/1644186545",[53],{"id":54,"podcast_id":7,"name":19,"info":55,"image":38,"createdAt":56,"updatedAt":56,"contact_id":38},"f60b3185-1834-4137-9443-161be628c51a","кандидат экономических наук (2019)\r\n6 лет преподаю менеджмент в СПбГУ, руковожу образовательной программой бакалавриата\r\nКонсультирую по стратегии развития бизнеса\r\nЯ инвестор в фэшн-проекте\r\nРазвиваю собственный проект канцеляции для осознанных planeAKL","2022-09-08T18:34:46.053Z",{"id":58,"number":38,"season":38,"title":59,"description":60,"type":61,"image":11,"audio":62,"duration":63,"is_explicit":20,"code":25,"publish_date":64,"listenings":65,"is_transcription_hidden":20,"text":38,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":66,"reactions":67,"chapters":73,"relevantEpisodes":74},"39dec18b-d291-48c0-bd6f-90168268a30d","Цифровая трансформация бизнеса: технологии, принципы и последствия","В этом выпуске поговорили про цифровизацию и цифровую трансформацию бизнеса с Сергеем Лукашкиным — кандидатом физико-математических наук, директором научно-образовательного центра «Цифровые технологии в образовании» ВШМ СПбГУ.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>У Сергея много опыта работы в банковской сфере, особенно во внедрении чат-ботов в клиентском обслуживании. А еще он ведёт свой телеграмм-канал «\u003Ca href=\"https://t.me/digitaltransformator\">Цифровой трансформатор\u003C/a>»\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В подкасте обсудили, каким компаниям нужна цифровизация. Спойлер: тем, кто быстро развивается и кому нужно конкурировать.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>В чем разница между цифровизацией и цифровой трансформацией?\u003C/li>\u003Cli>Как правильно цифровизовать процессы?\u003C/li>\u003Cli>Какой эффект бизнес получает от инноваций?\u003C/li>\u003Cli>Может ли система заменить человека?\u003C/li>\u003Cli>Зачем банки все время обновляют приложения?😅\u003C/li>\u003Cli>Кому выгодно тормозить технологический прогресс?\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ответы на все эти вопросы вы узнаете из подкаста.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Про мета вселенные, NFT и новое поколение digital native слушайте продолжение в телеграмм-канале «\u003Ca href=\"https://t.me/aklaskovaya\">Британские ученые (не) выяснили\u003C/a>»\u003C/p>","full","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/episodes/39dec18b-d291-48c0-bd6f-90168268a30d.mp3",3502,"2022-10-12T10:48:14.207Z",70,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[68,71],{"type":69,"count":70},"like","0",{"type":72,"count":70},"dislike",[],[75,85,95,105,115,124,134,144,154],{"id":76,"number":38,"season":38,"title":77,"description":78,"type":61,"image":11,"audio":79,"duration":80,"is_explicit":20,"code":81,"publish_date":82,"listenings":83,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":84},"0b5aae90-9ecc-4121-a193-0d25396dc282","Антихрупкость в бизнесе и маркетинге: как компании выжить в кризис","В этом выпуске поговорили про антихрупкость в бизнесе в целом и антихрупкость в маркетинге. Светлана Соколова рассказала про путь своего агентства \u003Ca href=\"https://mygribs.com/\">MYGRIBS\u003C/a> в кризис 2020 года, как она сама и ее команда применяла стратегию антихрупкости и чего удалось достричь по итогам. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Разобрали два инструмента антихрупкости в маркетинге\u003C/p>\u003Cp> 1. контент маркетинг\u003C/p>\u003Cp> 2. омниканальность\u003C/p>\u003Cp>Почему именно эти инструменты нужны бизнесу, чтобы выживать в кризисы - слушайте в подкасте.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Для начинающих предпринимателей будет полезно послушать про целевую аудиторию и персону бренда. Зачем описывать свой бренд как человека. И как работает тренд на хуманизацию.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подборку книг от Светланы смотрите в телеграмм-канале «\u003Ca href=\"https://t.me/aklaskovaya\">Британские учёные (не) выяснили\u003C/a>»\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*В этом выпуске упоминаем запрещённую сеть Instagram\u003C/p>\u003Cp>Instagram — продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.\u003C/p>","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/episodes/0b5aae90-9ecc-4121-a193-0d25396dc282.mp3",2524,9,"2022-09-28T07:06:30.382Z",83,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":86,"number":38,"season":38,"title":87,"description":88,"type":61,"image":11,"audio":89,"duration":90,"is_explicit":20,"code":91,"publish_date":92,"listenings":93,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":94},"79387098-0403-4aa8-b328-d020a8dc5cd5","Голос как инструмент убеждения: что влияет на наше умение выступать публично","Мы выступаем в роли спикера каждый день: на работе перед коллегами, начальством или партерами. А ещё - в нерабочей обстановке, когда рассказываем что-то друзьям и близким.\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Как же научиться хорошо выступать? И что такое на самом деле успешное выступление?\u003C/p>\u003Cp>С чего можно начать, если ты хочешь поработать с речью?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>С консультантом по коммуникациям и презентациям Кристиной Граник поговорили о том, зачем обычно руководители приходят к специалистам по работе с речью и как этот инструмент помогает в работе с сотрудниками.\u003C/p>\u003Cp>Обсудили 4 составляющих успешного публичного выступления.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Кристина расскажет о своем уникальном подходе к консультациям и как выстраивается работа с голосом. \u003C/p>\u003Cp>Спойлер: голос - это не только про технику, на нашу речь влияет множество аспектов, в том числе психологическое состояние!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Для начинающих спикеров записали продолжение выпуска о том, как начать готовиться к публичным выступлениям - послушать его можно в телеграм-канале \"\u003Ca href=\"https://t.me/aklaskovaya\">Британские ученые (не)выяснили\u003C/a>\"\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше упражнения для развития голоса каждый день - в канале Кристины с прекрасным названием «\u003Ca href=\"https://t.me/GovoriteKrasiv0\">Говорите красиво\u003C/a>»\u003C/p>","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/episodes/79387098-0403-4aa8-b328-d020a8dc5cd5.mp3",2820,8,"2022-09-14T09:12:00.000Z",130,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":96,"number":38,"season":38,"title":97,"description":98,"type":61,"image":11,"audio":99,"duration":100,"is_explicit":20,"code":101,"publish_date":102,"listenings":103,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":104},"bf826728-562d-4690-a27e-e98481ef5202","Как беречь себя: чем опасен трудоголизм и как избежать выгорания","Этот выпуск - про заботу о себе.\u003Cp>Если вы любите много работать, тащить одновременно кучу проектов и/или у вас свой бизнес - выпуск для вас!\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Вместе с психологом и психотерапевтом с 15+ летним бизнес опытом Лилией Радюшкиной мы поговорили о психологических аспектах ведения собственного бизнеса и напряженной работы. Больше про форматы работы Лилии можно почитать на ее сайте http://miulpa-psychology.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>Много работать - это нормально или не очень? А если у тебя свой бизнес и вся ответственность на тебе?\u003C/li>\u003Cli>Как отдыхать правильно? И убедить себя, что это действительно нужно?\u003C/li>\u003Cli>Почему выгорание случается даже на любимой работе?\u003C/li>\u003Cli>Как распознать первые признаки выгорания?\u003C/li>\u003Cli>Что можно сделать для себя, чтобы восстановиться?\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>На эти вопросы мы дали ответы в подкасте.\u003C/p>\u003Cp>Для руководителей бизнеса записали продолжение выпуска о том, как мотивировать выгоревших сотрудников - послушать его можно в телеграм-канале \"\u003Ca href=\"https://t.me/aklaskovaya\">Британские ученые (не)выяснили\u003C/a>\"\u003C/p>\u003Cp>*\u003C/p>\u003Cp>За помощь в записи подкаста благодарим университет ИТМО и проект https://mbradio.ru/\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/episodes/bf826728-562d-4690-a27e-e98481ef5202.mp3",3208,7,"2022-08-31T10:31:00.000Z",96,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":106,"number":38,"season":38,"title":107,"description":108,"type":61,"image":11,"audio":109,"duration":110,"is_explicit":20,"code":111,"publish_date":112,"listenings":113,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":114},"f3ad071d-aae1-4254-989f-18fc51b3fc58","Где искать идеи для бизнеса","В этом выпуске мы говорим о том, с чего начинать своё дело. Обсуждаем различные источники идей для бизнеса - от собственной боли до инновации, про которую вы прочитали в новостях. А также узнаем, можно ли запустить инновационный бизнес не имея технологии.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Анастасия Ласковая расскажет откуда к ней пришла идея своего бизнеса - канцелярии для осознанных planeAKL \u003Ca href=\"https://vk.com/planeakl\">https://vk.com/planeakl\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Ресурсы, которые упоминались в выпуске:\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://vc.ru/\">vc.ru\u003C/a> - медиа о бизнесе и стартапах\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://www.gartner.com\">gartner.com \u003C/a>- аналитическое агентство, ежегодно анализирует тренды\u003C/p>\u003Cp>Телеграм-канал «Темнографика»\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше идей вы также сможете узнать из \u003Cb>телеграм-канала Анастасии\u003C/b> «Британские учёные (не)выяснили» \u003Ca href=\"https://t.me/aklaskovaya\">https://t.me/aklaskovaya\u003C/a>\u003C/p>","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/episodes/f3ad071d-aae1-4254-989f-18fc51b3fc58.mp3",1418,6,"2022-08-17T07:05:18.373Z",57,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":116,"number":38,"season":38,"title":117,"description":118,"type":61,"image":11,"audio":119,"duration":120,"is_explicit":20,"code":24,"publish_date":121,"listenings":122,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":123},"7af17a65-eea5-4300-91e7-8af826543cfe","Иммунитет к переменам: как преодолеть собственное сопротивление","Этот подкаст про иммунитет к переменам: наш внутренний источник сопротивления любым изменениям. Расскажем почему так сложно начать что-то делать по-другому и дадим инструмент «Карта перемен», который поможет вам воплотить необходимые изменения в жизнь.\u003Cp>Сопротивление - естественная реакция нашего мозга.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Карта перемен помогает понять, что мешает достижению целей, которые мы себе ставим, на глубинном уровне.\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/episodes/7af17a65-eea5-4300-91e7-8af826543cfe.mp3",1199,"2022-08-02T14:47:00.000Z",51,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":125,"number":38,"season":38,"title":126,"description":127,"type":61,"image":11,"audio":128,"duration":129,"is_explicit":20,"code":130,"publish_date":131,"listenings":132,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":133},"5285d111-e189-4fb1-b6b1-513b6c8c47b8","ADKAR: как успешно менять себя и компании","В этом выпуске вы узнаете, как просто и эффективно управлять изменениями в компании с помощью модели ADKAR. Кстати, её полезно применять не только в бизнесе, но и в жизни! \u003Cp>ADKAR это аббревиатура и расшифровывается она очень просто:\u003C/p>\u003Cp>A (awareness) - осознание\u003C/p>\u003Cp>D (desire) - желание\u003C/p>\u003Cp>K (knowledge) - знание\u003C/p>\u003Cp>A (ability) - способность\u003C/p>\u003Cp>R (reinforcement) - закрепление\u003C/p>","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/episodes/5285d111-e189-4fb1-b6b1-513b6c8c47b8.mp3",1141,4,"2022-07-27T15:55:00.995Z",45,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":135,"number":38,"season":38,"title":136,"description":137,"type":61,"image":11,"audio":138,"duration":139,"is_explicit":20,"code":140,"publish_date":141,"listenings":142,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":143},"8dc0f225-b035-482d-a08e-458b2041898c","Этапы принятия изменений: модель Кюблер-Росс","\u003Cp>Новый подкаст мы посвятили психодинамическому подходу в управлении изменениями. Самой известной моделью изменений можно назвать модель доктора Кюблер-Росс, состоящую из 5 этапов:\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Col>\u003Cli>Отрицание\u003C/li>\u003Cli>Злость\u003C/li>\u003Cli>Торг\u003C/li>\u003Cli>Депрессия\u003C/li>\u003Cli>Принятие\u003C/li>\u003C/ol>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Почему модель принятия смертельной болезни пациентом можно использовать для управления личными изменениями и изменениями в организации - поговорим в этом выпуске.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Это подкаст из серии, посвященный внедрению новых подходов и практик как в личной жизни, так и в бизнесе. Надеюсь, вы найдете для себя много нового и полезного.\u003C/p>","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/episodes/8dc0f225-b035-482d-a08e-458b2041898c.mp3",1286,3,"2022-07-20T13:51:00.000Z",71,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":145,"number":38,"season":38,"title":146,"description":147,"type":61,"image":11,"audio":148,"duration":149,"is_explicit":20,"code":150,"publish_date":151,"listenings":152,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":153},"c1b102a8-079f-456e-8d12-d5798619c821","VUCA-мир: что это и как с ним справляться","Что делать, куда бежать? 😲 Нестабильный, туманный, сложный и неоднозначный VUCA-мир не отступает! \u003Cp>Изменения происходят стремительно. Важно уметь быстро адаптироваться к ним. \u003C/p>\u003Cp>Овладеть инструментами адаптации к изменениям вы сможете в этом выпуске. \u003C/p>\u003Cp>Слушайте эпизод с примерами решения бизнес и студенческих задач по VUCA-принципам ⬇️\u003C/p>\u003Cp>Подробнее про этот и другие инструменты на канале \u003Ca href=\"https://t.me/aklaskovaya\">\"Британские ученые (не)выяснили\"\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/episodes/c1b102a8-079f-456e-8d12-d5798619c821.mp3",1309,2,"2022-07-13T15:10:21.023Z",37,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":155,"number":38,"season":38,"title":156,"description":157,"type":61,"image":11,"audio":158,"duration":159,"is_explicit":20,"code":22,"publish_date":160,"listenings":161,"is_private":20,"plans":38,"video":38,"images":162},"6144e411-441b-410b-8073-6c7aa6ed668a","Бизнес-трекер: кто это и чем полезен руководителю","В этом выпуске вы узнаете все о профессии трекера. Людмила Булавкина, профессиональный трекер с 5-летним стажем и опытом предпринимательства с 2011 года отвечает на вопросы:\u003Cp>\u003C/p>\u003Cul>\u003Cli>откуда пришла профессия трекера \u003C/li>\u003Cli>с какими запросами работает трекер \u003C/li>\u003Cli>работа с предпринимателем \u003C/li>\u003Cli>отличие от коуча и ментора \u003C/li>\u003Cli>кто может стать трекером \u003C/li>\u003Cli>где в России «обитают» трекеры \u003C/li>\u003Cli>результат работы трекера \u003C/li>\u003Cli>как работает профессиональный трекер \u003C/li>\u003Cli>рекомендации начинающим трекерам \u003C/li>\u003Cli>трекинг в личной жизни\u003C/li>\u003C/ul>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить следующие эпизоды.\u003C/p>\u003Cp>Автор подкаста: \u003Ca href=\"https://\">Анастасия Ласковая\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Спикер выпуска: Людмила Булавкина\u003C/p>\u003Cp> \u003C/p>\u003Cp>Упомянутые в выпуске термины:\u003C/p>\u003Cp>Долина – инновационный кластер в штате Калифорния (США), где сосредоточены штаб-квартиры крупнейших технологических компаний и где создана экосистема для развития высокотехнологичных стартапов.\u003C/p>\u003Cp>Customer development – подход к созданию и развитию бизнесов, продуктов и услуг, основанный на том, что важнейшим активом компании являются клиенты и отношения с ними, а не продукты и услуги как таковые. И поэтому развивать, как бы странно это ни звучало, нужно клиентов, а не продукт/услугу.\u003C/p>\u003Cp>Lean startup (Бережливый стартап) – концепция создания компаний, разработки и выведения на рынок новых продуктов и услуг, основанная на таких понятиях, как научный подход к менеджменту стартапов, подтвержденное обучение, проведение экспериментов, итеративный выпуск продуктов для сокращения цикла разработки, измерение прогресса, и получение ценной обратной связи от клиентов.\u003C/p>\u003Cp>Pivot – это разворот бизнес модели, результатом которого становится нахождение новой, более прибыльной ниши, обладающей большим потенциалом.\u003C/p>\u003Cp>Единорог – это частная компания (стартап), которая оценивается рынком в $1 млрд и выше.\u003C/p>","storage/podcasts/5549a2f5-811c-40d1-8195-59185a036f63/episodes/6144e411-441b-410b-8073-6c7aa6ed668a.mp3",1240,"2022-07-06T15:56:44.169Z",115,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",164],{"$ssite-config":165},{"_priority":166,"env":170,"name":171,"url":172},{"name":167,"env":168,"url":169},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://aklaskovaya.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",175],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-10",{"common":178},{"activeTab":179,"isShareActive":20,"episodes":180,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":181,"showPlayer":20,"activeTrack":38,"pauseTrack":20,"activeEpisode":57,"titleHeight":182,"website":183,"listenUrl":38,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":33,"favicon":184,"customDomain":38,"episodesCount":182},"listen",[],"aklaskovaya",0,{"button_text":35,"button_link":36,"is_indexing":33,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]